Etiketa při zahájení a ukončení tréninku
22.9.2013
1. Sensei povele slovem Yame! a karateka (ten kdo cvičí karate) co nejrychleji nastoupí do řady podle získaného technického stupně (pásku) od nejvyššího po nejnižší. Do postoje Musubi-dachi (paty k sobě, ruce dlaněmi na stehnech)
2. Dále Sensei vysloví Yoi a všichni se postaví do základního postoje Heiko- dachi.
3. Sensei usedne do seiza, poté První (dále jen "První") v řadě dá povel Seiza a všichni postupně sednou do sedu na paty. Nejprve vyšší pásky a postupně k nižším. Usedá se tak, že prvně se poklekne na levé koleno a následně na pravé, ruce se nedotknou podlahy, dlaně se položí prsty směrem k sobě na stehna, kolena mírně od sebe.
4. První dá povel Mokuso. Na tento povel všichni zavřou oči a budou meditovat. Meditací se myslí, že se pokusíme zapomenout na to, co jsme dělali do teď a připravíme se na trénink karate. Během meditace se snažíme plynule a pomalu dýchat. Nádech nosem a výdech pusou.
5. Asi po 20 sekundách oznámí První Mokuso Yame. Všichni ukončí meditaci a pomalu otevřou oči.
6. Sensei se otočí k čestnému místu. Poté První výzvou Shomen ni rei1 následuje úklon k čestnému místu tělocvičny - dojo.
Úklona se provádí vždy takto: je doprovázena vyslovením slovem "Os". Prvně se pokládá levá ruka a pak pravá, ukazováky a palce se dotýkají, při ukončení úklony se prvně vrací pravá ruka a následuje ji levá.
7. Sensei se otočí zpět, První vyzve k úklonu trenérovi. Pokud má trenér mistrovský technický stupeň "Dan" výzva k úklonu je Sensei ni rei 1. V případě, že je trenérem student karate s žákovským technickým stupněm "kyu",je výzvou k úklonu Sempai ni rei.
8. Sensei vstane, První povelem Kiritsu vyzve k zaujetí postoje Musubi-dachi, opět vstávají nejdříve vyšší stupně. Prvně se zvedá pravá noha a pak levá.
9. První výzvou Ritsu rei k úklonu všem karateka. Úklona s „Os“.
Yame! [čteme: jame!]
Yoi [čteme: joi]
Seiza [čteme: seiza]
Mokuso [čteme: mokuso].
Mokuso yame [čteme: mokuso jame].
Shomen ni rei [čteme: šomen ni rei]
Sensei ni rei [čteme: sensei ni rei].
Sempai ni rei [čteme: sempai ni rei].
Kiritsu [čteme: kiricu]
Ritsu rei [čteme: ricu rei]
1 V sedě se občas používá povel k pozdravu za-rei, tudíž celý pozdrav v sedě může být "Sensei ni zarei".